La importància de ser una persona empàtica

Coneixes el significat del terme empatia? Saps com ser una persona empàtica? A dia d'avui és potser la capacitat més important per entendre la vida. En qualsevol situació del nostre dia a dia pot estar present l'empatia, a la feina, a les nostres relacions amb amics i familiars, quan caminem pel carrer, etc. En definitiva, en totes les situacions en què sigui partícip qualsevol ésser viu.

Però realment què és l'empatia o ser una persona empàtica?

L'empatia és la capacitat que permet a les persones posar-se al lloc d'altres éssers vius pel que fa a sentiments i emocions. Empatitzar és tenir la capacitat de sentir en aquell mateix moment el que l'altra persona està sentint i ser capaç de prendre decisions com si estiguessis en la seva mateixa pell.

Sens dubte, és potser la capacitat més important per a un ésser humà, i amb el pas del temps ha anat guanyant molta importància. I és que a nivell laboral, per exemple, en entrevistes per a llocs de treball es valora molt positivament el ser una persona empàtica o tenir empatia davant d'una situació complicada que ho requereixi.

Qui és empàtica entén la vida d'una altra manera i es preocupa molt més pels altres que les que no ho són. L'empatia és present en pràcticament cada moment i en qualsevol situació de les nostres vides quotidianes.

Per exemple, en una cosa tan simple com aportar un petit comentari a una conversa entre quatre amics es pot veure si una persona és empàtica o per contra no té aquesta habilitat. Si abans de dir el que està pensant se li passa pel cap com reaccionaran, pensaran o es sentiran els seus amics, està tenint empatia per poder valorar si el que dirà pot danyar les seves emocions o pensaments. En canvi, si per contra deixa anar el comentari directament sense posar-se al seu lloc, potser es converteixi en un comentari totalment fora de lloc que pot sentar molt malament.

En els temps que vivim, sense empatia no hi ha evolució

Ja fa uns mesos que ens trobem en una situació que mai abans havíem viscut fins al moment. Una pandemia mundial que cada dia que passa ens debilita més com a societat però de la que alhora hem d'estar convençuts que sortirem més forts i més units que mai.

No obstant això, perquè sigui possible sortir victoriosos de la batalla més forts i units que mai, hi ha una capacitat que ha de guanyar importància entre tots i totes nosaltres, i aquesta és l'empatia. A dia d'avui ha quedat clar que sense empatia no podem avançar com a societat, no podríem arribar a cap acord o cap consens.

Sense empatia correm el risc que regni l'anarquia i que cada persona pugui fer el que vulgui, quan vulgui, i sense tenir en compte que vivim tots sota el mateix sostre i en un mateix planeta al què hem de protegir.

Són temps de prendre decisions difícils com a societat, a qualsevol nivell, tant a nivell global com a nivell familiar. Hem d'estar tots i totes molt units per entendre'ns els uns als altres. Un dels nostres objectius com a persona ha de ser millorar la nostra capacitat d'empatia diàriament per ser capaços de posar-nos al lloc dels altres, pel que fa a sentiments i emocions, per aconseguir arribar a consensos i acords entre els que pensen d'una forma molt diferent a nosaltres.

Característiques d'una persona empàtica

Queda clar llavors que ser una persona empàtica és molt important a dia d'avui per afrontar qualsevol situació en què ens trobem durant les nostres vides. ¿Però quines característiques té una persona empàtica? Algunes d'elles són les següents:

- Gran capacitat d'escolta per poder entendre i ajudar davant qualsevol situació.

- Són sensibles davant els assumptes dels altres.

- Inspiren l'acció i el canvi social. Alta voluntat per canviar les coses sempre entenent i valorant totes les opcions.

- Aconsegueixen que els altres se sentin compresos a través de la seva escolta activa i la seva gran capacitat per entendre com reaccionar davant moments difícils.

- Alta capacitat d'intuició.

- No absorbeixen l'energia dels altres.

- Persones tranquil·les i reflexives. Abans d'aportar qualsevol comentari o opinió, pensen en com poden reaccionar els altres al escoltar-ho.

- Capacitat de sentir el que altres senten.

- Parlen cuidant les paraules per no ferir sentiments.

L'empatia està molt present en SendGift i per això posem a la teva disposició increïbles targetes digitals per a qualsevol ocasió o situació en què algú a qui estimis necessiti el teu suport.

PROVA SENDGIFT

• 
  Entrada anterior
• 
  Entrada següent